Mostanság úgy érzem ÁLOM és VALÓSÁG mezsgyéjén egyensúlyozom...
Álom?- ami történt velem...
Valóság?- a bicegésem és maradvány-bénaságom...
Álom?- újra makk-egészséges legyek...
Valóság?- elégedjek meg ezzel, amit eddig elértem a felépülésemben és örüljek az Életemnek?!
Úgy érzem elfogadtam a történteket, nem keresek okokat, túlléptem a dolgon...
CÉLOM: KIHOZNI A MAXIMUMOT A HELYZETBŐL!
Szeretem a kihívásokat!
Szeretek küzdeni!
Néha kiakadok és utálom,h. gátolva vagyok...de haladok előre...rendületlenül...
Hétvégén mezítláb futkostunk, "sprintelgettünk" a Fiammal az atlétika pálya füvén...Isteni Érzés volt!
Úgy érzem mezítláb lényegesen jobban, szebben tudok futni, mint cipőben...itt az ideje kipróbálnom a FiveFingersben futást :D
Zsombor olyan édes volt, a fejébe vette,h. odébbgurítja ezt hengert... :D
1év 9 hónapnál járok...bitangsokkk....
Nagyon remélem,h. októberre ( 2év eltelte lesz) képes leszek normális futásra, bicegésmentes változatban!
A minap gyakoroltam a lábujjhegyen járást a nappalinkban, hát még nem tökéletes,bicsaklik a jobb lábam, extrém helyzetben tartom...de nagyon sokat javult, nemrég csak kapaszkodással tudtam lábujjhegyezni....
Zsombor mesét nézett közben, azt hittem nem is érzékeli mit csinálok, egyszercsak megszólalt a semmiből: "NAGYON ÜGYES VAGY ANYA, EGYRE JOBBAN MEGY MÁR!" és nézte tovább a mesét, a Toy Story-t :) "a végtelenbe és még tovább..." :D
Zsombor fő támogatóm :) nagyon jófej gyerek! :)
Remélem ragad rá a kitartásomból...
A minap rámüzent az egyik volt-gyógytornászom,h. azt gondolja,jobb, hogy nem látja mit művelek edzésen...nagyon félt, nehogy megint lesérüljek....merthogy meglátott néhány edzésfotót a Fb-on. Sokat gondolkodtam ezen! Nagyon szeretek edzeni, ismerem a korlátaimat, a jelenlegi képességeimet, azt hiszem képes vagyok uralni a helyzetet...nekem az edzés egyfajta TERÁPIA, nagyon sokat segített a kórházban is,h. rögtön a műtét után pár nappal "edzettem"...persze nem a hétköznapi értelembe véve...de edzettem...gumikötéllel, saját testsúllyal...és fokozatosan erősödtem, egyre többet bírtam.... úgy gondolom, ha ezt nem tettem volna, most maximum,de tényleg maximum 2 bottal járnék és nagyon korlátozva lenne a mozgásom...Az idegsejtek képesek emlékezni és képesek a mozgató idegeket munkára bírni...én ebben hiszek...nem tudom, és ahogy olvasgatok utána, senki sem tudja (szakemberek) sem,h. mennyi ideig és milyen mértékben képesek emlékezni, és regenerálódni az idegpályák...de azt TUDOM,h. a jósolt lehetőségeimet már régesrégen túlléptem....
...néha nagyon belefáradok ebbe a felépülősdibe..ha rákérdeznek miért bicegek, csak lehárítom,h. balesetem volt...de vannak olyan helyzetek, amikor mégis felszívom magam és újult erővel képes vagyok lelkesedni és továbbküzdeni....
NEM EZ TESZI KI AZ ÉLETEM! Nem akarok állandóan ezzel foglalkozni, erre hivatkozni...szeretném minél előbb magam mögött tudni,-ha nem is elfelejteni...de emlékként letudni végre....
Unom...elfáradtam....
Még mindig puding vagyok a régi önmagamhoz képest fizikailag, DE lelkileg megacélosodtam..."keljfeljancsi" szindróma...akit folyton fellöknek és mégis felkel....
Próbálok továbbra is hízni, erősödni, tömegelődni vissza a lábaimra meg a seggemre...de rohadt nehezen megy.... :( Nagyjából heti 7-8-9 edzést szoktam csinálni, plussz ha tudok heti 1-2x elmegyek áramkezelésre is...nagyon jót tesz az idegpályáimnak...
Végre kicsit erősödtem Deadlift-ben (felhúzás) ...most az 50kg-val képes vagyok 4x8-akat végigcsinálni..tudom,h. nem nagy eresztés, a kezdők megcsinálják Lacánál Crossfit-en...de én 4, azaz négy kilóról indultam és ehhez kell mérnem magam ....Tehát örülök neki, mint majom a farkának! Ez van!
Nagyon szeretek húzódzkodni, unalmamban az egyik nap edzés végén csináltam egy 2perces pull up tesztet,amit Laca is megcsináltat időnként a Vendégeivel CF-en...
85-öt sikerült véghezvinnem, ebből 55-öt egyben, aztán még 2x 15-öt komótosan rátoltam...úgy érzem még maradt bennem bőven energia és ismétlésszám....nemsokára megismétlem....
Nemrég volt László-nap, Zsomborral kitaláltuk,h. most nem sütit vagy tortát sütünk, inkább vmi különleges vacsit készítünk Lacának. Zsombor nagyon lelkes volt, mindenben segíteni akart, Ő volt a Paleo-Főszakács...nagyon várta haza az Apját :) szereti a meglepetéseket és meglepően jól tud titkot tartani,- tuti jó cinkostárs ;)
Újabban többet járunk bringával, most h. nem tanítok már a suliban és nem kell reggelente villámüzemmódban átszelnem a várost letettem a kocsim...bicóval viszem Zsombort oviba...általában jobblábas tekerést alkalmazok...ami azt jelenti,h. csak jobbal tekerek, a ballal csak rásegítek, ha kell....remélem ez is "dob" egy kicsit a satnya lábamon....
Ősszel elsős lesz a Fiam, kicsit háttérbe kell hogy szorítsam majd a saját dolgaim, még többet kell Vele foglalkoznom,- ez egy ilyen időszak lesz :) nehéz, de szép és izgalmas.... néhány hete volt az első szülői értekezlet és kaptunk egy nagyon kedves idézetet a leendő tanító nénitől...nekem nagyon tetszik, megható és mélyen igaz!
Nyáron "gyúrok" még ezerrel, aztán ősztől kicsit visszalépek, Zsomboré lesz a főszerep :) meglehet,h. jót is fog tenni egy kis pihenő...nem fogok totál leállni, csak csökkentem az edzéseimet...vagy megint itthon fogok edzeni más tevékenységeim közben....meglátom....
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése